運動した後に飲んでます(プロティン)

 最近、朝ジョギングした後に、プロテインを飲んでます。運動によりダメージを受けた体に、タンパク質と糖質などの栄養を補給します。がっしり大きなカラダづくりを目指してます。
 栄養成分も豊富なので、運動後でなくてもOKみたい。
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<がっしり大きなカラダづくりに>
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