昼ご飯はシッカリ食べます

 最近、お腹がぽっこりと出てきたので、これはヤバイと感じ始めている私です。

 夜は少なめ、昼はシッカリ食べるスタイルに変更していこうと感じたので、さっそく昨日から実行しました。かなりの量を食べてしまい、感じることの勢いが強すぎたのか、胃もたれしたかな。
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 今日から、適度な量でいきます!!




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