ナチュラルランニングワークショップ

 9月11日の午前中は、ナチュラルランニングワークショップに、初参加してきました。  健康促進のため、7月末より朝ジョギングをしている私ですが、走り方などのフォームを改善したく(走っていると足が痛くなることがあり)常に感じてました。ネットで、いろいろなキーワードで検索してたところ、こちらのサイト記事が目にとまり、初申込みをしました。  場所は、新横浜公園で、約40名の参加でした。あいにく雨が…

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