ペットボトルを収納するポーチほしかった

 こんにちは!  最近、朝ジョギングをしてます。この時期は、朝でも気温が高く暑いので、ペットボトル(スポーツドリンク)を持参してます。ポーチで何かいいのないのかなって、最近思っていたので、購入しました。以前からポーチを持っていましたが、だいぶ劣化してきたので、一新しようと考えてました。  新しいポーチは、体にフィットするので、使い勝手がよいですね。ただ、最低限のペットボトル入れとスマホ入れが…

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マッサージアイテムでコリをほぐす

 最近、肩こりや首こりが激しいので、理学療法士からのアドバイスで、脇の部分のコリをほぐすと良いと言われたので、マッサージ(ヨガポール)を購入しました。けっこうゴリゴリとするので、痛いですよぉ~。時間が経つにつれて、ほぐれるので、肩や首が少し楽になります。  ほかにも、気になる箇所でマッサージしてもいいですね。 <おすすめ>  ヨガポール   http://a.r10…

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