エアコンの設定温度を上げてコレ使うと涼しいよ

 今日も、猛暑で過ごしにくいです。とくに夜は、日中の暑さがそのまま部屋の中に残って、こもっていることが多いです。  この時期は、エアコンというものが必要不可欠なものです。とくに設定温度を下げれば、それなりに冷えますので、過ごしやすいですが、体調をくずしたり、電気代も気になるところです。  体の事を考えたいし、節電も考えたいと思っている人は、設定温度を27~28度くらいにして、扇風機をつけると…

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エアコンが苦手な人にコレどうか

 暑くてもエアコンは、苦手だなっていう人はいるはず。私自身は、エアコンの風が直にあたるのは苦手です。でもエアコン自体が嫌いというわけではありません。なので、風が直でもあたっても違和感がなさそうな冷風機というものを買ってみました。また、イオン搭載しているので、体によさそうな感じです。  実際に使ってみましたが、涼しい風で自然風みたいな感じなので、なんか心地がよいみたいです。 …

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今日のジョギングは体が軽い感じがする

 おはようございます。  今日は、目覚まし無しで、4時50分に目が覚めたので、ゆっくり準備してから、朝ジョギングをしてきましたよ!毎度ながら、ジョギングコースに神社があるので、参拝しております。  <今日の成果> ・歩数:5,875歩 ・距離:5.28km  ※携帯アプリのヘルスケアにて測定。  今日も蒸し暑いですので、熱中症には気を付けていきましょう!!

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2016年08月09日のつぶやき

nihonkeizai_now / 日本社会経済なうアメブロを更新しました。 『健康づくりは欠かせない運動』 ⇒ https://t.co/H5nWlNabzt at 08/09 09:17

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