7月1日は新横浜でノルディック

 7月1日(金)の午前中は、新横浜で、ノルディックウォーキングに参加してきました。当日は、とっても蒸し暑く、歩くだけで汗が流れるほどのコンディションで、適度の水分を摂取しないと熱中症になるほどの環境でした。 「歩行データ」  ・歩行距離:約4.6km ・歩数:7,581歩 ・消費カロリー:436kcal  新横浜公園のお花は、とっても綺麗です。参加するたびに、景色が違っ…

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