発信機の点検

 発信機の点検風景です。  写真の発信機は、P型1級用の発信機です。製造会社は、能美防災となります。 P型1級の発信機は、専用電話で、発信機から受信機間で通話することが出来ます。 電話プラグを小さい穴に差し込みます。  災害時は、「強く押す」することにより、警報が鳴動するとともに、消火栓が ある設備では、消火栓用ポンプが起動します。  消防用設備の点検・工…

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ノルディックウォーキング 新横浜

 健康促進のために、週に1回くらいは、ノルディックウォーキングをするようにしてます。  ノルディックウォーキングは、2本のポール(ストック)を使って、歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。  全身の90パーセントくらいの筋肉を使うみたいなので、トレーニングとしては最適なスポーツですね!これからの冬時期は、寒くてつらいですが、健康維持の…

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今年一番の贅沢な買い物はコレ(マッサージシート)

 首こりや肩こりなどコリ症状が多い、最近の私です。週に一度は、カイロプラティックに通っていて、頭から足まで調整してもらってます。30分の時間内なので、日によっては部分的な治療になりますが。。。。家庭でもコリをほぐすものないかなって、いろいろと検索していたら、テレビのCMで、トールがやっていたので、思い切って購入してみました。家庭用とはいえ、業務用みたいな、もみほぐしがあり、またヒーター内臓なので…

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トランポリンで健康予防している私

 最近の私は、ほぼ毎日トランポリンでとんでます。トランポリンは、健康予防によいとされていて、リンパの流れをよくしたり、骨密度をあげてくれたり、白血球を増やす働きがあります。値段もあまり高くなく、軽い運動なので自宅で毎日運動できますよぉ~!  運動不足の人には、オススメ!! 5分もすれば、汗が・・・。 <オススメ広告> トランポリン【102cm】子供から大人まで楽しめる。…

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肩こり予防に磁気ネックレスを身に着けてます

 肩こりや首こりが、最近ひどいので、磁気ネックレスを購入してみました。 お風呂以外、ほぼずっと身に着けてます。もちらん寝ているときも身に着けてますよ!! だいぶ体が楽になったような感じです。 <おすすめ広告> 血流、肩こり、肌荒れ、むくみの解消! 肩こり、痛みの原因は、血液の滞留!暖かネックレス http://a.r10.to/hsDY5Q

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2015年11月21日のつぶやき

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2015年11月20日のつぶやき

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二酸化炭素消火設備の放出表示灯です。

 二酸化炭素消火設備の放出表示灯です。  二酸化炭素の消火設備のメンテナンスは、とくに気を使います。万が一、二酸化炭素を放出してしまう誤作動をしたらあっという間に気を失い、死にいたる場合があります。火を窒息させる二酸化炭素は、酸素欠乏となりますので、消火能力は高いです。  緊急時にいつでも正常に作動ができるよう、定期点検を怠らない設備となっております。  消防用設備…

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2015年11月19日のつぶやき

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錆は危険!早めの交換を!!

 錆は危険!早めの交換を!!  消火器の錆は、ホント危険です。特に底部や上部の錆は、 使用時に破裂する恐れがあります。できれば、少しの錆でも 交換するように心がけてください。 消火器を収納する箱も、錆が見られたら交換するように してください。  備えあれば憂いなし!  消防用設備の点検・工事、弱電設備(インターホンなど)の工事について、お問合せ(ご相談・…

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