ナスカン式つりさげ梯子

 あなたの住まいのベランダに、こういう梯子を見た事ありますか?アパートや簡易マンションの2階以上に設置されていることが多いです。マンションですと、蓋をあけると梯子が下階に降りる梯子が備わっている避難ハッチでしょうか。。。。  ベランダにある避難梯子は、火事などの災害により屋外に逃げるときに、緊急時に使う物です。使用方法を理解して、緊急時には即対応できるように心がけてくださいね。  また、設置…

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母親の誕生日プレゼント

 今月は、父親の誕生日と母親の誕生日と、ダブルの記念日があります。先日、父親へのプレゼントを購入したので、今度は、母親のプレゼントを選び購入しました。食べ物より、こういう物が残るほうが嬉しいみたい。  これからの時期は寒くなるので、温かいものを選びました。  皆さんは、母親へのプレゼントは、どのようにしてますか?? <おすすめ広告>  ひざ掛け 膝掛 ブランケット 黒…

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毎日1本飲んでます

 すっきり香ばしい胡麻麦茶を、毎日1本飲んでます。この胡麻麦茶は、血圧高めの人に向いているそうである。私も1か月あまり飲み続けていますが、少し血圧がさがったような感じがあります。とくに最高血圧は10以上さがりました。ただ、最低血圧は、少し高めかな。  毎日、エアロバイクで20分以上と運動してます。最近、足腰が強くなった気がします。  皆さんは、ちゃんと運動してますか?不規則な食事とかして…

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今日の朝ごはん

 ホント手抜きな朝ごはんです。普段あまり食べませんが、今日はちょっと小腹が空いているみたいなので、簡単に食べました。  チーズやネギは、大好物です。でも。チーズはカロリーが高いから、あまり食べないようにしてますが、ついつい食べてしまいます。  自由な朝食ですが、皆さんは、いかがでしょうか。 <おすすめ広告>  人気の元祖たまごかけごはんのたれ   http://a.…

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昼間っからビールと贅沢を味わう

「10月12日の出来事」  昼間っからビールでした。いかがなものでしょうか?!昼からアルコール摂取すると、出かけなくなるから時間もったいないかな。自由すぎると、逆によくないかもね。 <おすすめ広告>  ホップの苦味を楽しむイギリス系ビール苦味が旨い!   http://a.r10.to/hvN0BK

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泡洗車と室内清掃

「10月12日の出来事」  自分の車を置いている場所は、屋外駐車場ということもあり、雨ざらしなので、洗車しても、天気によって、すぐ汚れてしまう。12日は、久しぶりに洗車したくなる天気でしたが、ディーラーで泡洗車と室内清掃を予約していたので、優先的にお願いしました。金額は、三千円ちょっとくらいでしたので、自分の労力を考えれば、安いもんですね。 <おすすめ広告> 泡洗車専用…

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2015年10月12日のつぶやき

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