昼間はプチ贅沢ランチセット

 今日の昼ご飯は、ちょっと贅沢な気分で、ロイヤルホストに行き、肉丼セットを食べました。お肉は、久しぶりでしたので、つい声が出るほど、美味しかった。  最近は、ダイエットを考えている私なので、草食系です。朝はサプリメント、昼は、がっちり食べ、夜は、ダイエットドリンクとダイエットクッキーを食べてます。一日のカロリー摂取を控えるようにしてます。健康診断では、メタボとは診断されませんでしたが、お腹がぽ…

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第66回 全国労働衛生週間です

 あなたの職場では実施されてますか?!  第66回 全国労働衛生週間(10月1日~7日) <スローガン>  職場発!心と体の健康チェック はじまる 広がる 健康職場  「全国労働衛生週間」は、労働省の健康管理や職場環境の改善など、労働衛生に関する国民の意識を高め、職場での自主的な活動を促して労働者の健康を確保することを目的に、毎年実施しています。 「詳細はコチラ」  ht…

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2015年10月01日のつぶやき

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