健康番組で取り上げられていた事に興味あり

 先日、健康番組で、ルイボスティーを見たが、抗酸化作用があるみたいだ。  さっそく、試飲してみたくなったので、購入してみた。 <メディアで注目みたい> オーガニック ルイボスティー 3g×50包 ルイボスティー/ノンカフェイン/健康茶/   http://a.r10.to/hr4O5A

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お疲れ会を久しぶりに

 9月11日の仕事終わりは、「焼肉どうらく」というお店で、お疲れ会を久しぶりに実施した。 焼肉も久しぶりでしたので、とっても美味しくいただきました。焼肉どうらくのお店は、初めて利用しましたが、お肉は高級感があり、ざぶとんやフィレなど和牛の高級部分を使っているみたい。とっても歯ごたえがあり(ジューシーで柔らかい)、いくら焼いても肉汁が詰まっているので、硬くならないがち。最高のお肉に出会えました。…

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最近の夜ご飯はコレ

 ヘルニア再発で医者に言われたのが、ダイエットしなさいと。。。。体重多いし、体脂肪率も高い、しかもお腹がでてきている。腰に負担がかかる。  昼間をきっちり食べ、夜は少な目とするため、最初はけっこうこれがきつい。でも慣れてくれば、なんとかいけそうである。しばらくは、ダイエット粉末と果物系(または一品もの)で我慢するかな。 <おすすめ>  からだの中から美しく健康にピュア・スカールコラーゲ…

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2015年09月12日のつぶやき

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