消火器の寿命について

 お宅の消火器は、ほったらかしになってませんか?今一度、確認してみてください。外観を見て、凹みや錆(さび)はありませんか??  一般家庭の消火器、事業者用の消火器では、同じ消火器を使っていても、扱いが違います。詳細は、下記を確認してください。  http://www.hatsuta-bousai.co.jp/p04.htm  消火器は、永遠に使うことが出来ません。消火器には耐用年数とい…

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エアロバイク初体験(自宅)

 運動不足とヘルニアもちの私は、おもいきって、エアロバイクを購入しました。昨日、組立完了し、試験動作をしてみました。約10分ほど運動しましたが、かなり、ばてました。なんとも運動不足があると実感しました。  今後は、一日おき又は、時間あるときに、こまめに運動していきたいと感じてます。最近、お腹もでてきたので、気分転換かねて、ダイエットもしていきますよぉ~! <ここで購入> …

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2015年09月23日のつぶやき

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シルバーウィークは楽しかったが疲れた

 今年のシルバーウィークは、とにかく行楽地は大渋滞していたが、あっちこっち行って、楽しめたし感動することができた。疲れもオーバーヒートぎみであるが、かなりリフレッシュできたのかも。  明日から仕事だけど、ガンバるっべ!! <お疲れにコレ> むくみ対策に! http://a.r10.to/h1COsI

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2015年09月22日のつぶやき

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2015年09月21日のつぶやき

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2015年09月20日のつぶやき

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2015年09月19日のつぶやき

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2015年09月18日のつぶやき

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2015年09月17日のつぶやき

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